前からノドが痛かった。昨日出かけて、油断していた花粉症にやられた。両者あいまって、微熱があり、イヤな咳が出る。頭も痛い。夜は息苦しくて安眠できない。だがまあ、どれも大したことはない。
ただでさえ、何事に対してもやる気がないのに、こういう状態になると、いよいよほんとにやる気がなくなる。
気分も滅入る。そういう自分が嫌になり、開き直って楽しくのんびりすることもできない。だいたい、どうせさぼっているくせに、さぼることは悪だという深く刷り込まれた感覚や、人がどう思うかということが自分を責め立てる。
ネガティブスパイラルには逆らえないのか。
