■日常へ復帰

 内臓脂肪が溜まらないようにと、永久ダイエット中なのですが、年末年始はお休みしていました。生まれて初めて、おいしいフグを「もういい」というぐらい食べたり(笑)。結果は正直で、2キロほど太って体脂肪率も3%近く上がりました。

 仕事も生活も日常へ復帰しなければなりません。2キロ減るのはいつのことかな・・・