2012-06-18から1日間の記事一覧

◆ウォーキングの成果?

体脂肪率が14%を切った。 13%台は見たことがなかったので、ブログを検索してみると、これまでの最低はどうやら 14.3%らしい。 まだお腹の脂肪がけっこうあるんだけど、これがなくなったら(なくなるのか?)何%になるんだろう。 それにしても、体重も体…